Cursuri de actorie

Mă numesc Bianca și am 12 ani. Iubesc actoria, teatrul și filmul. A fost o bucurie când am aflat că mă pot duce la cursuri de teatru chiar la Universitatea Națională de Artă Teatrală și Cinematografică „I.L. Caragiale”. Din prima zi mi-a placut enorm. Profesoara, o doamnă foarte de treabă, ne-a învățat multe jocuri scenice. M-am…

4 zile de creație în tabăra ,,Locuiește în poveste”

Experiența trăită în cadrul taberei de creație ,,Locuiește în poveste” a reprezentat pentru mine o confruntare a temerilor, așteptărilor, incertitudinilor pe care le aveam cu realitatea obiectivă. Acceptasem provocarea de a scrie un text pentru concursul de creație omonim organizat de editura Arthur, deși mă încântase ideea ilustraței, nu a scrierii imaginative. Am fost convinsă…

Ce facem când nu mai suntem fericiți și ne dorim o schimbare

Ți-ai pus vreodată întrebarea: ce-ai face dacă nu ți-ar fi teamă? Te-ai gândit vreodată cum ar fi să faci diferite schimbări în viața ta dar ți-e foarte greu să începi datorită multor frici din interior de genul: Oare cum o să fie? Oare m-aș descurca să fac asta? Dacă nu voi reuși? Dacă voi constata că…

Copilul trebuie să înțeleagă că și emoțiile neplăcute sunt îndreptățite și permise. Nu trebuie să ne fie rușine de ceea ce simțim

Deseori, atât copiii cât și noi, adulții, întâmpinăm dificultăți în exprimarea adecvată a emoțiilor, fie că sunt plăcute (bucurie, surpriză) sau neplăcute (tristețe, frică sau furie). Emoțiile pot fi copleșitoare de multe ori, iar neexprimarea lor la momentul oportun poate avea repercusiuni serioase asupra sănătății noastre, activității noastre zilnice, dar și asupra calității relațiilor cu…

Părinți și copii „fără nicio limită”

Am explicat în articolul anterior câteva dintre efectele pe termen lung ale lipsei limitelor și a limitelor prea dur stabilite în copilărie. Nu putem trăi fără limite, dar e foarte important cum au fost acestea stabilite și integrate. Avem nevoie de limite astfel încât să putem coexista și avem nevoie de limite pentru a ne simți în…

Doamna de lângă mine țipa la unul dintre copii, pe care îl și zmucea serios ținându-l de mână. Cum mi-am dat seama că educația nu se face doar la școală

În ultima vreme, cu siguranță și din cauza pasiunii pentru domeniul în care activez – educația – parcă toate drumurile duc spre ea și orice aș face dau de ea. Așteptând la semafor într-o seară, gândurile îmi zburau în toate părțile când îmi pică ochii pe o doamnă de vârsta a treia căreia îi căzuse…

Limitele prea dure și lipsa limitelor – Efecte pe termen lung

Regulile și limitele sunt parte din viața noastră de zi cu zi. Avem o limită asupra cât putem mânca fără să ni se facă rău fizic, suntem conștienți de faptul că putem lua o amendă dacă depășim viteza permisă. Cu toate acestea, câteodată mâncăm în exces chiar dacă anticipăm că ne vom simți ulterior rău…