Șuetă cu Oana Moraru

Șuetă cu Oana Moraru pe tema “Cum știu că am ales drumul cel bun?” sau “Nu există drum în viață, doar drum interior!*” Oana Moraru Pentru prima dată am auzit acest nume acum 4 ani, când fiind proaspăt mămică, citeam teancuri peste teancuri de cărți despre parenting în dorința mea de a face o treabă…

EMDR, o metodă eficientă pentru vindecarea traumelor

Vă propun un exercițiu de imaginație: un prieten apropiat ne spune că a avut un accident de mașină care l-a speriat foarte tare. Chiar dacă nu a fost un accident foarte grav, el a simțit că viața i-a fost pusă în pericol. După șocul inițial, treptat, simte că își revine și își reia viața obișnuită….

„Scrie povestea ta” – experiența Mariei

Pe 19 și 20 august am participat la atelierele „Scrie povestea ta”, în timpul cărora am aflat multe nume de autori și autoare, titluri de cărți pe care abia aștept să le citesc și m-am jucat. Desigur, am și scris alături de toate celelalte participante la ateliere. Am cunoscut câteva scriitoare care ne-au împărtășit din…

Cursuri de actorie

Mă numesc Bianca și am 12 ani. Iubesc actoria, teatrul și filmul. A fost o bucurie când am aflat că mă pot duce la cursuri de teatru chiar la Universitatea Națională de Artă Teatrală și Cinematografică „I.L. Caragiale”. Din prima zi mi-a placut enorm. Profesoara, o doamnă foarte de treabă, ne-a învățat multe jocuri scenice. M-am…

4 zile de creație în tabăra ,,Locuiește în poveste”

Experiența trăită în cadrul taberei de creație ,,Locuiește în poveste” a reprezentat pentru mine o confruntare a temerilor, așteptărilor, incertitudinilor pe care le aveam cu realitatea obiectivă. Acceptasem provocarea de a scrie un text pentru concursul de creație omonim organizat de editura Arthur, deși mă încântase ideea ilustraței, nu a scrierii imaginative. Am fost convinsă…

Ce facem când nu mai suntem fericiți și ne dorim o schimbare

Ți-ai pus vreodată întrebarea: ce-ai face dacă nu ți-ar fi teamă? Te-ai gândit vreodată cum ar fi să faci diferite schimbări în viața ta dar ți-e foarte greu să începi datorită multor frici din interior de genul: Oare cum o să fie? Oare m-aș descurca să fac asta? Dacă nu voi reuși? Dacă voi constata că…

Copilul trebuie să înțeleagă că și emoțiile neplăcute sunt îndreptățite și permise. Nu trebuie să ne fie rușine de ceea ce simțim

Deseori, atât copiii cât și noi, adulții, întâmpinăm dificultăți în exprimarea adecvată a emoțiilor, fie că sunt plăcute (bucurie, surpriză) sau neplăcute (tristețe, frică sau furie). Emoțiile pot fi copleșitoare de multe ori, iar neexprimarea lor la momentul oportun poate avea repercusiuni serioase asupra sănătății noastre, activității noastre zilnice, dar și asupra calității relațiilor cu…